La Importancia del Descanso
Escrito por admin el 28 Junio 2010 – 18:03 pm -
El grupo hostelero Hospes Infinite Places pone en marcha un innovador programa científico que enseña y ayuda a los huéspedes a relajarse y descansar, algo esencial para rendir. El sueño es la función más importante de las que realiza nuestro cerebro a lo largo de la vida. Gracias a él es posible reparar y restaurar todo aquello que se ha gastado durante el día, así como reestablecer el equilibrio físico y psíquico para conseguir un pleno rendimiento. Pero, en demasiadas ocasiones, ese sueño reparador y balsámico se resiste y, aunque en aparencia se duerme bien, por la mañana se tiene la sensación de no haber descansado, de no baberse recuperado.
‘Aprende a dormir‘ es una propuesta para todos aquellos que quieren recuperar su capacidad de descansar bien. Se trata de un programa científico único en el mundo -creado por Hospes, en colaboración con la Clínica del Sueño de Barcelona-, donde se dan las recomendaciones necesarias para evitar el estrés durante el día, así como para generar un buen sueño.
Dormir mal no supone únicamente cansancio. Varios estudios científicos han demostrado que tiene otras consecuencias: irritabilidad, mal humor, pérdida de concentración y de memoria, disminución de las defensas, mayor riesgo de depresión… En este programa, alo largo de cuatro días -extensibles a una semana-, se desarrollan actividades encaminadas a conseguir ese descanso reparador, así como a ofrecer pautas y hábitos saludables que enseñen al paciente qué pequeños detalles de su vida diurna debe cuidar para conciliar el sueño de una manera óptima. A partir de un diagnóstico inicial del paciente, por un médico especialista, esta prevención se centrará, a grandes rasgos, en la modificación de hábitos de alimentación -para que el cuerpo reciba los nurtientes necesarios-, y en técnicas de relajación y masajes para alcanzar el máximo nivel de bienestar.
En la actualidad, Aprende a dormir se desarrolla en el hotel Aspes Maricel de Palma de Mallorca, pero proximamente legará al Palacio de Bailio, en Córdoba; a Villa Paulita, en Puigcerdá; y al Quilibras Aguas, de Ibiza. La propuesta cuenta con vocación de estabilidad, es decir, el huésped podrá adaptar a su vida cotidiana las pautas, consejos y recomendaciones sugeridas por el quipo médico.
- Fuente: www.yodona.com
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Algún Día Todos Los Colchones Serán Así
Escrito por admin el 10 Junio 2010 – 17:26 pm -
Ferran Adriá, referente español en la investigación e innovación en el mundo de la gastronomía, se suma a la revolución del colchón de Pikolin con su sistema exclusivo Eurotop. Teniendo un sistema de firmeza adaptable como es el NormActive, por qué no añadir una capa más de confort, será mucho más cómodo, no? Así presenta el cocinero el nuevo sistema Eurotop de Pikolin, una construcción exclusiva con forma de pequeño colchón que proporciona una completa diferenciación en confort y adaptabilidad.
En www.teledescanso.com podrás encontrar entre el nuevo catálogo de Pikolin colchones con el sistema de descanso Eurotop, como el colchón High Adapt o el Pikolin Sirocco.
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