LOS COLCHONES SIEMPRE HAY QUE PROBARLOS PERO CON MUCHO CUIDADO
Escrito por admin el 14 Enero 2010 – 17:06 pm -Cuando vayas a probar un colchón hazlo siempre en una tienda especializada en el descanso y de confianza, no sea que una camara oculta este esperando a que te des un chapuzón….
En el mundo del descanso hay mucha variedad tanto en los tipos de colchones como en sus características y composición de materiales, y sabemos que normalmente el cliente no es consciente de toda la amplia gama de productos que puede obtener y sus diferencias, por lo que lo primero es dejarse aconsejar por un especialista para conocer cual es el producto que mejor se adapta a sus necesidades.
Siempre hay una selección de colchones dentro de toda la gama que se ajustan mas a nuestras preferencias, por eso es fundamental probarlos y comprobar las sensaciones que se obtiene en cada uno de ellos para comparar y elegir el mas conveniente para nuestro descanso.
Desde nuestra Web les invitamos a que conozcan la amplia oferta de colchones de las primeras marcas del descanso, y por supuesto a que los prueben sin compromiso en nuestras tiendas de Valladolid, Palencia y Salamanca.
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Yoga y el Dormir
Escrito por admin el 29 Diciembre 2009 – 18:15 pm -
Un tercio de los adultos se ven afectados por trastornos del sueño. El insomnio puede ser un síntoma de enfermedades como la enfermedad pulmonar crónica o la artritis, pero la condición de falta de sueño no se considera una enfermedad.
Ayurveda desempeña un papel importante en la práctica del yoga, y lleva a creer que todas las enfermedades comienzan con la mala digestión. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos, los nutrientes son utilizados por el organismo y el resto de los alimentos se descarta como residuos. Ayurveda dice que la mala salud está en relación con la mala tramitación de los nutrientes.
En la actualidad las explicaciones más comunes para el trastorno del sueño, insomnio, van desde el consumo de la cafeína y el azúcar, a la actividad física, a mirar un programa de violencia , o quedarse uno hasta altas horas de la noche en vez de tener una normal hora de acostarse. La mente es estimulada simultáneamente cuando usted le pide relajarse, y si ocurre lo contrario puede causar frustración e incluso más dificultades cuando trate de acostarse o permanecer dormido. Al quedarse dormido consume tiempo, pero no se da de manera natural y sin esfuerzo.
Si tu mente no puede descansar en su habitación o área para dormir, la privación del sueño es causada por factores ambientales. El ruido, la luz y el color pueden ser estimulantes, incluso en las horas de dormir. Todas las actividades deberían tener lugar en otros lugares de la casa. Al llegar a una habitación tranquila, aunque el resto de tu casa no comparte este tipo de ambiente, el cuerpo y la mente tienden, naturalmente, a relajarse y estar dispuestos a descansar.
A fin de que pueda ser capaz de dormirse en una habitación tranquila, debe prepararse mental y físicamente su cuerpo para entrar en ese espacio. Un libro de lectura, la meditación, o tomar un baño puede permitir a su mente inconscientemente estar lista para dormir. Las técnicas Yóguicas son otra manera de prepararse mentalmente para el descanso del cuerpo. La Postura del Cadaver (Savasana), y la relajación Postura de Lado (Dradhasana), así como la lentitud de la meditación de la respiración y le permiten centrarse en la limpieza de sus pensamientos. Irse a dormir y despertarse alrededor de la misma hora todos los días también ayuda para restablecer su reloj interno.
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Una crisis que quita el sueño
Escrito por Pedro el 8 Diciembre 2009 – 15:43 pm -El 48% de la población española presenta problemas de insomnio y la crisis económica es la responsable del incremento de estas patologías relacionadas con el sueño, ya sea por el miedo a ser despedido o a las dificultades para llegar a fin de mes. Estos datos proceden de una encuesta elaborada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), en la que se destaca que el insomnio afecta más a mujeres que a hombres, y que las causas por las que puede producirse varían según el lugar donde se resida.
Según este estudio, la principal preocupación que causa insomnio en la Comunidad Valenciana son los problemas laborales en el entorno de trabajo, en Madrid responde a problemas familiares, mientras que en Andalucía y en Galicia la falta de descanso nocturno se achaca al paro y a la salud, respectivamente. Otros estudios recientes presentados a lo largo de esta semana por el presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), Antonio Cano, señalan que entre un 16% y un 21% de los españoles tienen problemas de sueño tres o más noches a la semana.
“El estrés es una reacción natural del cuerpo, pero puede producir trastornos mentales como ansiedad, depresión e insomnio. A su vez, la falta se sueño provoca estrés, por lo que es como una pescadilla que se muerde la cola”, explicó Cano.
El doctor Alberto Sacristán, especialista en Medicina Familiar, señaló que “el uso de fármacos parece una solución inmediata, pero puede empeorar la situación. Además, no se recomienda consumirlos más de quince días, aunque habitualmente se toman por voluntad propia durante más de un mes”. El experto aconseja evitar las cenas copiosas y las bebidas alcohólicas o con cafeína.
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El dominó del descanso
Escrito por Pedro el 21 Agosto 2009 – 13:08 pm - 
¿Alguna vez ha visto por televisión una interminable cadena de dominó?Seguramente al ver algunos de los impresionantes mosaicos que dibujan a su paso habrá quedado entusiasmado. Ese efecto que se produce cada vez que cae una pieza de dominó y empuja a la otra es conocido como “EFECTO DOMINÓ”. Este término incluso lo utilizaron los americanos en el contexto de la guerra fría para representar la expansión del comunismo, estos decían que “si un pueblo caía bajo las garras del comunismo, los pueblos cercanos también lo harán”, es decir, se produciría un efecto dominó.
Siempre se ha intentado innovar y complicar aún más las cadenas de dominó, y la última novedad ha llegado al terreno de los colchones, una fàbrica de colchones ha elaborado un dominó gigante formado por personas y colchones en el que los participantes no podían estar más cómodos. Según se desplomaba cada “pieza” de este dominó, las personas caían sobre un blandito colchón.
Ahora mismo, estas personas tienen el record del mundo de esta especialidad…¿Pero quién sabe si alguien lo superará en un futuro?. ¿Y por que no Teledescanso?
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Colchones para guardar el dinero
Escrito por admin el 12 Marzo 2009 – 13:34 pm -
Los fabricantes de camas se han dado cuenta de que encontrar lugares seguros en los que esconder el dinero en casa se está convirtiendo en un problema, por eso han pensado un nuevo somier que incorpora una caja fuerte.
Feather & Black, la compañía que ha lanzado la cama segura, reconoce que se trata de un producto algo oportunista, pero insiste en que es un asunto serio. La caja es suficientemente grande para al macerar billetes, recibos de valores o bienes de valor como joyas y una vez que se cubre la cama con una cocha la caja queda oculta.
El director ejecutivo de la compañía, Robbie Feather, en declaraciones al diario británico Telegraph, asegura que “la confianza en los bancos está en niveles mínimos y el miedo a que se desate una oleada de crímenes por la recesión económica ha sido reconocido por el secretario de Interior. Así que la gente está realmente preocupada por la seguridad de su dinero. Confiamos en que atraerá a los clientes”.
El modelo de cama doble con caja de seguridad cuesta 949 libras (unos 1070 euros).
Tags: Colchón, dinero
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